保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【Beauty小舖】sleep夜動動X2(夜食睡眠爆動不間斷)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【Beauty小舖】sleep夜動動X2(夜食睡眠爆動不間斷)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
包裝組合
- 單入組
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 葷食
成份
- 其他
產地
- 台灣
商品規格
- 品名: SLEEP夜動動膠囊
成分: 小麥胜?、麥芽糊精、日本專利山茶花、米糠發酵(含GABA)、明日葉、美國脂解酵素、綜合維生素B群、難消化性麥芽糊精(Fibersol-2)、二氧化矽、硬脂酸鎂、L-肉酸、酵母鉻
食用方法: 每天2顆於睡前5~10分鐘使用，搭配250c.c.開水，多食無益。
包裝規格: 0.35公克×30顆
注意事項:
1.請置於陰涼乾燥處儲存。開封後請盡速食用。
2. 孕婦、哺乳期女性及幼兒不宜。
保存期限: 三年
產地: 台灣
★鑑賞期非試用期，商品恕不提供試用，欲辦理退貨，商品需全新狀態並保存其完整性。
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熱點新知搶先報
從2月26日開始，英國新冠肺炎確診人數就開始一路暴增。 今天，英國新冠確診又新增64例！ 截止目前，英國累計已經確診273例，2例死亡。 英國「社區傳播」病例不斷增多，越來越多病例並沒有疫區旅行史，也沒有接觸過其他確診患者。 英國首席醫療官Chris Whitty表示，在英國，那些沒有出過國，在本土被感染，又不知道自己被感染的人，很可能正在無意中散播病毒... 「英國病例數不可避免的還會增加，阻止疫情爆發幾乎是不可能的。」 【英國學生感染】 繼二月份，約克大學一名學生確診感染新冠肺炎後， 現在，牛津大學也有一名學生中招。 昨天，英格蘭衛生部向牛津大學確認了這個病例，隨後，牛津大學的校長用內部郵件通知了學校的教職工們。 這名剛剛確診的牛津大學的學生，最近剛從國外回來。但具體從哪國回來，校方並沒有透露。 校長只是說，這名學生在出現癥狀後，就沒有去上課，也沒有參加任何學校的活動，之後，ta就進行了自我隔離。 而英格蘭衛生部堅持認為，新冠感染者，只有出現了癥狀，才有傳染性。 既然他出現癥狀後，馬上就自我隔離了。所以衛生部認為，目前牛津大學還是非常安全的。 本校師生感染新冠肺炎的風險仍然非常低。大家不必驚慌，不必改變任何日程，也不必採取額外的防護措施，照舊生活學習即可。 校長還表示： 「我們正在跟衛生部合作，確保跟這名患者生病後有接觸的人都得到相應的提醒，並為他們提供所需的幫助和信息。」 「我們之前已經預料到可能會有確診患者，也為此準備了好幾周。 根據目前全國的感染情況，牛津大學的新冠感染者可能還會增多。」 除了牛津大學， 昨天晚上7點左右，有人在愛丁堡大學也看到兩個穿著防護服的人走進一棟學生宿舍樓。 外面還停著兩輛救護車。 目前他們出現的原因還不清楚，校方暫時也沒有解釋。 【與義大利通行依然不受限】 英國之外，義大利情況嚴重。 根據BBC的報導，義大利新冠確診人數從周三時的2500例增加到了周六時的5883例，死亡人數也從36例增加到233例。 今天，義大利政府下令對全國大約四分之一人口實施管控措施，包括倫巴第大區以及鄰近的14個省被封禁，米蘭以及威尼斯等地標性旅遊目的地也變成隔離紅區，並且至少到4月3日才能解禁。 然而， 今天，依然有英國人從義大利北部封城區飛回英國。 Ben Roeves今天早上看到新聞說倫巴第大區要全面封城後，提早趕到了米蘭機場，改簽了更早的航班飛回倫敦。 他到達機場後，發現機場的工作人員，安檢員，駐守士兵，加起來比乘客還多。 不過米蘭國際機場依然正常運行，他乘坐的航班也沒有受影響。 很順利的，就從義大利的封城區飛回倫敦了… 在希斯羅機場的到達指示牌上， 各種從米蘭飛往倫敦的航班依舊降落... 【對日常生活的衝擊】 雖然英國疫情沒有義大利那麼嚴峻，但很多人的生活也明顯受到了衝擊。 比如，在英國的中餐館。 3月5日，英格蘭東南部雷丁一名70多歲的女性因為新冠肺炎去世， 這之後，當地人似乎都不太敢去中餐館了… 一家位於雷丁的中餐外賣店，不得不貼出了這樣的告示： 「餐廳老闆和員工都已經20多年沒去中國了，本餐廳所有原材料均從英國採購，貨源來自歐洲。」 有些地方則根據疫情做了相應的調整。 雖然英國人民大多還是挺淡定，但政府絲毫不敢放鬆。 目前政府已經草擬了新冠緊急立法，預計將會在本月提交下議院審核。 立法中的措施包括，允許法院通過視頻連線進行庭審。 以及保護醫療志願者的權益。 目前，英國的醫療領域大概有300萬名志願者。 在這次新冠疫情中，政府也準備調動起這300萬志願者大軍的積極性。 在新冠緊急立法的保護下， 一旦疫情惡化，這些志願者可以暫時離開他們的主職工作，每天花幾小時去醫院，養老院，社區中心從事志願服務。 而政府立法將保護他們在此期間不會失去工作。 保護期長達1個月。 但在目前的情況下， 英國政府仍然建議民眾，勤洗手，照常生活即可。 帶頭遵守政府號召的，就是女王了。 【女王應對疫情】 上周，女王在參加授勳儀式時也戴上了長手套。 據說這是女王首次在授勳儀式上採取這種造型，雖然女王平時也會戴手套，但一般在授勳儀式上都會把手套摘掉，畢竟戴著手套給別人別勳章也不太方便。 而且女王已經93歲了，新冠肺炎對老年人又尤其危險，採取適當的防護再正常不過。 不過，王室內部人士稱，女王已經下定決心，要在疫情期間 『keeping calm and carrying on-保持冷靜，繼續前進』，為英國人民樹立榜樣，讓大家不要恐慌。 所以女王不會取消任何活動，其他王室成員也會照計劃履行職責。查爾斯和卡米拉這個月末出訪波士尼亞，賽普勒斯和約旦的計劃，也會照常進行。 明天，女王將在威斯敏斯特教堂參加大英國協日慶典， 跟她一起參加的，還有查爾斯夫婦，威廉夫婦，哈里夫婦，威塞克斯伯爵夫婦，以及來自54個大英國協國家的代表們。 估計當時會有2000人左右到場。 往年的場景... 女王態度很堅決，不改變任何行程， 畢竟，全英人民都在關注她的一舉一動，如果她改變行程，勢必會造成更大的恐慌。 所以，她表示，除非政府建議她隔離，否則，她和其他皇室成員都會照常履職生活。 不過，如果疫情進一步惡化，政府方面的專家會建議女王取消5月份在白金漢宮的花園派對。 並且減少女王的隨從，將她轉移至桑德林漢姆莊園或巴爾莫勒爾城堡，以降低她被感染的風險。 希望不要有那麼一天吧... 畢竟，女王當時豬流感和恐怖襲擊之後，都是照常工作的... ref ………………………… 事兒君有品， 專為大家準備英國的各種值得推薦的好產品~ 英國直郵 包郵包稅
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