保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【Excite】激情費洛蒙香水 女仕-12hr的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
香味
- 其他
款式
- 溫感
類型
- 噴霧
容量
- 1-50ml
產地
- 中國大陸
商品規格
- 商品名稱：Excite-激情費洛蒙香水-女仕*1
商品規格： 10ml∕瓶
成份說明： Fragrance、Octoxynol-10、PEG-60 Hydrogenated Castor Oil、 Pure Water、 Alcohol。
用法用量： 洗浴後塗抹於腋窩，胸部，耳根，手腕等部位(與香水所使用的位置一樣)
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我們先來看下「公信力」在《現代漢語詞典》的解釋：使公眾信任的力量。公信力是指在社會公共生活中，公共權力面對時間差序、公眾交往以及利益交換所表現出的一種公平、正義、效率、人道、民主、責任的信任力。公信力既是一種社會系統信任，同時也是公共權威的真實表達，屬政治倫理範疇。 簡括之，一是社會的信任系統，二是代表一種權威。今天，橙香屑要探討的第六期就是個人IP中的公信力問題。 我們都知道，銷售的過程中有一環那就是有了信任才會有成交，無論顧客對產品的信任還是對銷售者的信任，才會促使交易的完成。否則，雙方因信任導致的溝通成本會很高昂 尤其是在網絡時代，不面對面交易，從商機獲取，談判，磋商到最終的成交，都滲透著信任。如何在這網絡建立個人信任體系，尤為重要。打造個人IP，需要建立信任體系。 當一個陌生人想了解你，或者被你成交，你必須通過各個渠道進行佐證，如果你是某公司的大咖，我想去了解你我去哪你了解你，首選是網絡，首先我會去百度搜一下，了解一下這個人以前做過什麼，是什麼職位，有什麼專業造詣等。 如果網上任何東西都沒有，你覺得成交的機率有多少，成交的金額又有多少。這次新冠疫情就出現了各類因沒有誠信導致的詐騙行為，不僅害人也害自己陷入囹圄。 因此，想要打造個人IP，獲得更好的生存和發展，一定要建立自己在網絡上，線下熟人圈的公信力，樹立積極正面的品牌形象。圍繞著公信力的概念，筆者認為做好兩點： ... 一、言出必行，兌現承諾 在日常工作生活中和網絡平臺，要履行自己的各種承諾，兌現自己的諾言。同時要表現和表達真實的自己，不要弄虛作假和愚弄大眾，更不要用說謊、造假、胡亂編故事等惡劣手段，來欺騙大眾和博取粉絲關注。 立足社會，不要玩套路，誰都不傻，別肆意踐踏別人對自己的信任和幫助，也別賤賣自己的誠信底線，無信則不立。 筆者有一位陳姓朋友，2017年三次向我借錢，我二話沒說就幫他渡過難關。當時千恩萬謝，可到了還錢的時候就玩起了躲貓貓。筆者印象中不下12次承諾說要還錢，最後一毛未還。微信不回，電話不接，裝傻充楞，智商還是情商比別人高呢還是當別人是傻瓜。 對於這種無德無品的人，大家覺得未來還有幫襯和憐憫的必要嗎？踐踏別人的信任就是在自掘墳墓，自毀長城，把別人當傻瓜的人自己恰恰是蠢到極點。 公信力對於個人IP尤為重要，有了公信力才能不斷的擴大影響力。建立公信力，讓自己成為某個領域的「意見領袖」，但切勿盲目的涉及政治和敏感話題。 個人品牌的建立和誠信的累積，需要一點點來。但人設的崩塌卻會在一瞬間，一件壞事可能像新冠病毒一樣，擴散迅速，掩蓋所做的好事。所以，我們要小心呵護好自己的個人IP形象。勿以惡小而為之，勿以善小而不為。社會大環境有法律約束，自我的小環境用道德約束。 二、深鑽厚學，成為權威 公信力的另一層面是代表權威，為使自己成為某領域的權威，在某領域有公信力，必須擁有某個領域裡面更多的知識還有非常強悍的邏輯表達能力。公信力很大一部分來自於你的才能和博學，還有對於燦若繁星一樣的精深知識的鑽研，這大概就是所謂的大咖。 商業教父馬雲，馬語一出，爭相效仿，奉為圭臬。所以，深入耕耘自己所在的領域，多出成績，努力做到最優秀，成為領域的專家權威。 個人IP公信力要求你在虛擬的網際網路世界裡做一個完美的我。謙遜，無我，專業，客觀，冷靜，克制，好學，愛閱讀，愛運動，陽光正面，有趣，充滿了一切應該有的正面特質。 但這種虛擬世界裡的正面特質，延伸到線下，也需要保持，線上線下的公信力要一致，才能夠稱得上真正的公信力。我們不應該用濾鏡式的方式打造個人IP公信力。 通過對個人IP公信力的打造，提升人物信任度，美譽度等，擴大人物的影響力，增加個人自身的流量及曝光率，對個人的口碑和商業轉化率是極為有利的。 同時，如果配合權威媒體的報導，IP主的人設就會非常完美，選擇媒體時越權威越好，國字號，全國門戶的背書勝過各類小媒體。在這裡，我給大家推薦一些權威媒體：新華網，人民網，網易新聞，騰訊新聞，新浪新聞，市政府官網，中國網，中國青年網，鳳凰網，光明網，環球網。一些地方垂直類網站也不錯。 如果覺得文章有益，請分享出去讓更多人受益。
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