曉婷的白日夢冒險.

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【NOW健而婷】紫錐花加強配方-100顆/瓶(3瓶組)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【NOW健而婷】紫錐花加強配方-100顆/瓶(3瓶組)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【NOW健而婷】紫錐花加強配方-100顆/瓶(3瓶組)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 多入組

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

類型

• 膠囊
• 素食

成份

• 紫錐花

產地

• 美國

商品規格

• 商品名稱：紫錐花膠囊食品
  內容量：100顆(硬膠囊) 3瓶組
  主成份：每次用量(2顆)含-紫錐花800 毫克
  食品添加物：如商品標示所示。
  用法用量：1次2顆，1天1次，餐後以開水吞食。
  12歲以下請將劑量減半食用。
  保存方式：開封後，請將瓶蓋押緊，避免日光直射、高溫及潮濕。
  
  原產地：美國
  有效年限：2年(以消費者收受日起算，至少距有效日期前146日以上)
  負責廠商：台灣健而婷生化科技(股)公司
  負責廠商電話：04-23113199
  負責廠商地址：40743台中市西屯區甘肅路二段25號2樓
  食品業者登錄字號：B-180466009-00000-2
  
  注意事項
  ．二歲以下之幼童、糖尿病患者、患有免疫相關疾病者或正在使用免疫相關藥物治療者，在使用前須先諮詢醫療人員。
  ．本品來源天然，顆粒色澤會有深淺不同之自然變化，請安心食用。
  ．本公司產品，一律投保1000萬產品責任險。

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熱點新知搶先報

補妝為什麼越補越花？睫毛膏總是不小心刷到眼皮，一擦辛辛苦苦畫好的眼妝被擦花了？眼影為什麼都畫差不多大小面積別人畫出來剛剛好我畫出來是大熊貓？ ... 今天穎子姐就來教你一些小技巧來解決這三個問題。 關於補妝：通常情況下我們皮膚脫妝都會分為油脂脫妝和出汗脫妝。好多姐妹會直接用補妝粉餅去擦抹，這樣就很容易擦花。 解決方式：如果皮膚出汗一定要將汗液擦乾淨再用粉餅點拍方式補妝，切記不要擦抹。如果皮膚出油要用吸油紙把油脂吸掉再用粉餅補妝。注意上述方法僅適用於少量脫妝如果粉底脫妝量大，需要先噴保濕噴霧再將皮膚油脂水分擦拭掉，再重新上底妝，定妝。 ... 關於睫毛膏不小心塗出來：在我們塗抹睫毛膏的時候，總是不小心將睫毛膏塗到眼皮上。通常在這時，我們總是會驚慌失措，想要馬上把不小心塗在眼皮上的睫毛膏擦掉，可越是著急 越是擦的越來越花，有時甚至弄壞整個眼妝。 解決方式：兩種方式，最簡單的方式就是買一個睫毛輔助器，如果沒有睫毛輔助器，塗睫毛膏的時候不小心把睫毛膏塗在眼皮上了，一定要等睫毛膏干透再擦。 ... 關於眼影面積:為什麼別人眼影都畫兩三厘米寬都不顯得誇張，而我畫一厘米寬就非常顯眼了，怎麼回事？答：眼影的面積根據每個人眼睛狀態不同去調整，每個人都是整個眼窩打底色，而打底色基本不明顯是強化眼部結構的，有些姑娘整個眼窩塗特別顯眼的顏色一定是不行的。 解決方式：對於新手來說能畫好平塗就很好了，漸層眼妝才會用到底色中間色和加重色三種顏色。按照一種顏色畫法難道就是都要塗滿整個眼窩嗎，不是的姐妹，眼鏡面積合適的位置應該是睜開眼睛露出一點點，基本上就是你雙眼皮褶皺上一點點就可以了，那麼我是純單眼皮怎麼辦，那就要面積超小哦，我的小姐妹。 ... 好啦今天三個問題解答完畢，有問題歡迎下方留言 ，穎子姐有問必答，喜歡穎子姐記得點讚收藏加關注喲，姐妹。麼麼噠。 ...

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文章來源取自於：

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