保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【BLACKMORES 澳佳寶】膠原蛋白粉(180gx2入)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
如果你跟我一樣過去有關注【BLACKMORES 澳佳寶】膠原蛋白粉(180gx2入)，真的可以準備入手了
畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【BLACKMORES 澳佳寶】膠原蛋白粉(180gx2入)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
使用方式
- 沖泡
認證
- 無字號
類型
- 粉劑
- 葷食
保存方式
- 常溫
成份
- 葡萄籽
- 膠原蛋白
適用於
- 有使用期限
產地
- 澳洲
商品規格
- 1.商品組合/規格：澳佳寶 膠原蛋白粉(180gx2入)
2.商品品名：澳佳寶 膠原蛋白粉(180gx2入)
3.商品重(容)量：180g
4.內容物名稱(成分)： 膠原蛋白(魚)、柑橘香料(乳糖、柑橘香料、二氧化矽) 、赤藻糖醇(甜味劑) 、檸檬酸、麥芽糊精、磷酸鈣、抗壞血酸鈉(維生素C) 、二氧化矽、茉莉花茶萃取粉末(麥芽糊精、茉莉花茶萃取液) 、甜菊醣?(甜味劑) 、胡椒鹼、生物素
5.食品添加物名稱：無
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：台灣百麗康美股份有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市信義區文昌街316號5樓
9.製造廠商或國內負責廠商電話：(02)2345-0138
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：無
11.食品業者登錄字號：A-127765106-00000-2
12.投保產品責任險字號：03-0000028-LGR
備註欄：無
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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熱點新知搶先報
擴展性差一直是 MacBook 最大的槽點之一。雷電 3 接口雖然更加統一高效，但如果你想把 HDMI 線、SD 卡與電腦連接，就不得不購買轉接器、擴展塢等配件。不僅多花了錢，桌面的整潔性也大打折扣。 最近，國外眾籌網站 Kickstarter 上出現了一款叫做 Kolude KD-K1 Keyhub 的多功能鍵盤。它將擴展塢與鍵盤結合，用一個設備解決了 MacBook 的鍵盤手感、擴展性兩大難題。如果想改善 MacBook 的使用體驗，它或許是個不錯的選擇。 ... MacBook 的蝶式鍵盤一直讓人吐槽手感差、容易壞，所以不少人會外接鍵盤來使用，這款 Keyhub 當然也能滿足這個需求。它的外殼為鋁合金材質，鍵帽為圓形凹陷設計，更符合人體工學。Keyhub 的內部採用了傳統的剪刀式結構，鍵程短、耐用性高，同時容易更換。 ... 當然更獨特的是它前面豐富的擴展接口。Keyhub 提供了兩個 USB-C 接口，其中一個支持 18W-100W 的 PD 快充，然後是三個 USB-A 3.0 和一個 USB-A 2.0 接口。它同時提供了 HDMI 接口，以及 TF 卡、SD 卡插槽，可以把相機上的照片方便地同步到 MacBook 中。 ... 使用時只要將 MacBook 的充電線插到鍵盤上的快充接口，然後用包裝盒中附贈的 USB Type-C 線將電腦與鍵盤連接，就能正常使用了。 需要注意的是，如果連接鍵盤 HDMI 接口的話，4K 的外接螢幕只能支持到 30 幀。MacBook 用戶最好還是直接買一根 HDMI-Type-C 的線，連接到電腦上使用。 ... Keyhub 目前提供銀色和深灰兩種顏色，支持英語、法語、德語、義大利語等多種語言，Fn 功能鍵基本與 MacBook 的操作相同。雖然 Keyhub 主要是針對 MacBook 設計，但其實它也能連接 Windows、Linux、Android、iOS 等設備使用，具體可以查看 Kickstarter 頁面的信息。 ... 蘋果的「克制」可以說是養活了一大批配件廠商，之前我們就介紹過支持觸控板的 iPad 鍵盤。這次的「鍵盤+擴展塢」也是一個不錯的嘗試，它可以同時解決 MacBook 手感差、擴展性差的問題，如果市場反饋好，再由外設大廠來降低成本，也許我們還會看到更多類似的設計。 Kickstarter 眾籌頁面：
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文章來源取自於：
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