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其他資訊
想要坐好月子，不一定得花大錢到坐月子中心！
掌握正確觀念，運用關鍵方法，在家也能輕輕鬆鬆找中醫坐好月子。
坐月子不能洗頭？不能吹風？滴水不能碰？忌食生冷？
這麼多的不能，到底是為什麼？可信度又有多少？
中醫權威醫師陳潮宗籌備兩年、翻遍古今文獻，以深入淺出方式一一破解傳統坐月子禁忌，還你一個最方便、快速、有效、最符合現代生活的坐月子新主張！
大家都知道坐月子的重要性，但是對坐月子的諸多禁忌，卻往往一知半解。其實這些禁忌並非空穴來風，早就明載在中醫古籍中。作者耗時兩年，回到禁忌的最初，從中醫事典解說禁忌的原因，並以現代醫學的角度提出正確的觀念，一改坐月子給人限制多且麻煩的印象，倡導以新想法、新方法輕鬆簡單度過女性人生最重要的一個月。
◎內容最豐富
提供孕婦從懷孕期到產後養身的所需資訊，且針對各類型的孕婦（自然生產、剖腹生產、高齡產婦、小產等）提出不同坐月子建議，內容相當完整，堪稱坐月子的全知識事典！
◎方法最齊全
包含簡單的藥膳、茶飲、穴位按摩、運動等有助於產後減重及養身的內容，讓愛美的產婦能夠輕鬆瘦身，達到坐月子與減重的雙重效果！
◎實行最方便
為忙碌的現代生活著想，提供最方便有效的坐月子新方法，倡導不用花大錢到坐月子中心，也能輕鬆在家簡單坐好月子！
本書特色
◎從懷孕期的養胎養身，談到坐月子後期的保養瘦身，內容豐富多元，是坊間最完整的坐月子書籍。
◎針對傳統坐月子禁忌，以及目前坊間坐月子的方法提出解釋與修正，有助於讀者觀念導正。
◎提供簡易、不花大錢的坐月子方法，貼近現代女性的需求，方便人人都能在家自己輕鬆坐月子。
作者簡介
陳潮宗
台中中國醫藥大學中國醫學研究所博士，中醫師特考第四名。曾任考試院中醫師考試典試委員、台北市立和平醫院中醫主治醫師、省立花蓮醫院中醫部主治醫師、國立國父紀念館中醫養生班教師、中醫師全聯會中醫會訊創刊總編輯。
現為台灣中醫臨床醫學會理事長、中華民國中醫師公會全國聯合會理事、台北市中醫師公會常務理事、台灣中醫師同德會名譽理事長、陳潮宗中醫診所院長。
著有《蔬果美妍DIY》、《四季家庭藥膳》、《草本養生茶飲》、《中醫雞尾酒減肥法》、《四季保健小偏方》、《坐好月子找中醫》等多本醫藥相關書籍。
- 作者： 陳潮宗 新功能介紹
- 出版社：聯經出版公司 新功能介紹
- 出版日期：2009/11/26
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲李亞軒襯衫搭配A字裙現身。（圖／記者李毓康攝） 記者顏如玉／台北報導 WTA台灣賽29日的選手之夜，我國好手李亞軒以寬袖白襯衫搭配高腰A字裙現身，保守卻不失時尚感，而李亞軒對於這樣的打扮也相當滿意，「我覺得我太胖了，所以這樣只露小腿的穿著、裙子又非常顯瘦，真的非常合我心意。」 李亞軒說，其實這套服裝是W飯店為她準備的，「我也沒有特別要求什麼，他們就給我這套衣服，全身上下只露小腿，我覺得非常好！」李亞軒笑說，因為覺得自己太胖，所以還不太敢露，保守一點也好。 ▲李亞軒。（圖／記者李毓康攝） 另外，李亞軒近日也戴起了牙套，「因為我以前牙齒太亂了，然後不太敢笑出來，大家就會問我為什麼都不笑，不過現在帶了之後，微笑會露出牙套，就覺得笑出來也沒關係。」 不過，為了自己的職業生涯，李亞軒透露，目前自己也需要控制體重，降低自己的體脂肪，「因為體脂降低，體能的續航力才會增加。」
▲漢娜約翰卡門飾演「鬼魂」。（圖／翻攝自網路） 記者許瑞麟／綜合報導 漫威電影《蟻人》2015年上映獲得不錯評價，續集《蟻人與黃蜂女》（Ant-Man and the Wasp）目前正在拍攝中，主要劇情尚未公布，但近來網路上流傳一張片場照，可以看到反派曝光，疑似就是有出現在漫畫裡的經典反派「鬼魂」（Ghost）。 在照片中可以看到，飾演「鬼魂」的漢娜約翰卡門（Hannah John-Kamen）和「黃蜂女」伊凡潔琳莉莉（Evangeline Lilly）在對戲，她穿著銀白色的戰袍，在漫畫中，該角色擁有一套高科技盔甲，可讓自己隱形，甚至是穿透物體，也能駭進電子、電腦設備系統，首次現身在《鋼鐵人》的漫畫裡，是鋼鐵人的敵人，設定為男性，在電影裡則改為女性飾演，雖然先前在聖地牙哥動漫展上已經公開此消息，但這是漢娜首次被拍到在片場的造型。 ▲「鬼魂」首次現身。（圖／翻攝自noticiasgeektv IG） 《蟻人與黃蜂女》除了首集演員回歸外，也加入了初代黃蜂女Janet Van Dyne，由蜜雪兒菲佛（Michelle Pfeiffer）飾演，其他還有羅倫斯費許朋（Laurence Fishburne）、藍道爾朴（Randall Park）等人，據《Collider》網站報導，該集會描述蟻人闖進量子世界，過去黃蜂女的媽媽就是在此失去蹤影。本片預計在2018年7月6日上映。 ▲《蟻人》。（圖／《蟻人》劇照）
▲漢娜約翰卡門飾演「鬼魂」。（圖／翻攝自網路） 記者許瑞麟／綜合報導 漫威電影《蟻人》2015年上映獲得不錯評價，續集《蟻人與黃蜂女》（Ant-Man and the Wasp）目前正在拍攝中，主要劇情尚未公布，但近來網路上流傳一張片場照，可以看到反派曝光，疑似就是有出現在漫畫裡的經典反派「鬼魂」（Ghost）。 在照片中可以看到，飾演「鬼魂」的漢娜約翰卡門（Hannah John-Kamen）和「黃蜂女」伊凡潔琳莉莉（Evangeline Lilly）在對戲，她穿著銀白色的戰袍，在漫畫中，該角色擁有一套高科技盔甲，可讓自己隱形，甚至是穿透物體，也能駭進電子、電腦設備系統，首次現身在《鋼鐵人》的漫畫裡，是鋼鐵人的敵人，設定為男性，在電影裡則改為女性飾演，雖然先前在聖地牙哥動漫展上已經公開此消息，但這是漢娜首次被拍到在片場的造型。 ▲「鬼魂」首次現身。（圖／翻攝自noticiasgeektv IG） 《蟻人與黃蜂女》除了首集演員回歸外，也加入了初代黃蜂女Janet Van Dyne，由蜜雪兒菲佛（Michelle Pfeiffer）飾演，其他還有羅倫斯費許朋（Laurence Fishburne）、藍道爾朴（Randall Park）等人，據《Collider》網站報導，該集會描述蟻人闖進量子世界，過去黃蜂女的媽媽就是在此失去蹤影。本片預計在2018年7月6日上映。 ▲《蟻人》。（圖／《蟻人》劇照）
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